胃出血居消化道出血之 ,是溃疡病多见而严重的并发症。病人常 因呕血和或解黑便而入院,出现胃出血的现象一定要引起重视,那么胃 出血该如何预防呢？

　　胃出血多由多由胃、胃溃疡、胃炎、门静脉高压症、糜烂性出血性 胃炎、胃黏膜脱垂、急性胃扩张、胃扭转、胃息肉、胃憩室、胃手术 后吻合口溃疡、残胃等原因导致的胃黏膜病变而出血。

　　胃出血的预防

　　1、凡溃疡病次数多、溃疡愈合慢、曾出现并发症(如上消化道出 血、溃疡穿孔、幽门梗阻)的病人应坚持维持治疗。

　　2、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食 、进餐要细嚼慢咽， 且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　3、充分休息，减少熬夜及过度劳累。戒烟、减少酒类、咖啡因（咖 啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦 不宜过甜过咸及过冷过热。

　　4、对有溃疡病症状者，原则上应进行胃镜检查，以确定是否复 发、是否仍为良性溃疡。要警惕极少数良性胃溃疡在反复破坏和再生 的慢性刺激下发生恶变。

　　5、以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

　　6、减少诱发因素，包括戒烟、不饮烈性酒，加强自我保健，注意生 活饮食规律。同时，尽可能少服用对胃粘膜有损伤的物，如必须服 用，应加服H2受体拮抗剂或碱性抗酸剂、胃粘膜保护剂、质子泵抑制 剂等。

　　温馨提示：如有胃肠疾病烦恼，可拨打健康热线：0551-63653558(点击拨打)。