一般的胃痉挛等还是与胃寒，或是受凉，饮食等导致的有关的，胃痉挛一般都是与疾病有关，有时突发性的胃痉挛，那么该如何缓解突发性的胃痉挛呢？

　　胃痉挛一般由寒凉刺激由于饮食生冷，或者胃溃疡、胃炎、胆汁返流，受寒等因素引起，少食生冷食物，尤其是冷饮，因冷饮对胃壁的不良刺激可以引起血管收缩，产生痉挛。

　　胃痉挛的缓解

　　一、急性胃剧烈痉挛疼痛者，在排除器质性疾病的前提下，可在上腹 部热敷20～30分钟，再用手按压内关与足三里穴各3～5分钟，一般即 可止痛。

　　二、梁丘穴在膝盖骨附近，脚用力伸直，膝盖骨的外侧（小脚趾方向 ）会出现细长肌肉的凹陷，以指压刺激此穴，朝大腿方向加压时，震 动较强，可用大拇指用力地压。微弱的刺激无法止住突然发生的心窝 疼痛。这种状况的要诀是：用会痛的力量用力加压，每次压20秒，休 息5秒再继续。如此重复几次，疼痛便会渐渐消退。

　　三、食油煎食物要细嚼慢咽，因为油煎食物特别坚硬，食入后不宜消 化。少食过酸、过辣食物。少食草酸含量高的食物，如竹笋、茭白、 草头等。不吃水泡饭和辛辣调味品，不喝浓茶、咖啡。

　　温馨提示：如有胃肠疾病烦恼，可拨打健康热线：0551-63653558(点击拨打)。